乾燥からくるかゆみなんとかしたい! オススメのハンドクリームはこれ!症状別に使い分けるには?

健康

乾燥してくる季節になると、
いろいろなトラブルを抱える手。

赤くなったり、ひび割れしたり、
あかぎれになったり、手湿疹になったり。

とてもつらいですよね。

いつもカサカサしていて、
割れてしまうととても痛くて、
でも水仕事はやめられないし。

毎日ママたちはとても大変なのです。

一生懸命クリームや保護していても
なかなか解決しないということも
ありませんか?

もしかしたら、症状にあっていない
クリームをつけているかもしれません。

症状別にあったハンドクリームについて
ご紹介したいと思います。

また効果的な塗り方もお知らせします。

いざという時に参考にしてみてくださいね。

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かゆくてつらい手、実は手湿疹かも!

乾燥する季節、特に冬が近づくと
特に手のトラブルが絶えませんよね。

毎日、水仕事は絶対しなくてはいけないけど、
その度にかゆみが出てきたり、
割れてしまったり。

ほんと毎回困るものです。

もともと、手って皮脂を出す
皮脂線がほとんどないのです。

だから体の他の部分と比べると、
肌の表面の角質層がダメージを
受けやすいのです。

普通に、保湿ケアをして治る場合と、
そうでない場合があるのです。

なかなか治らないというときは、
手湿疹・主婦湿疹になっていることが
あるのです。

洗剤やシャンプーの化学的刺激や
家事などをしているときに摩擦が
起きたりして、皮膚の油分や水分が
奪われることがあるのです。

これが原因で乾燥が悪化してしまい、
炎症や湿疹、かゆみなどの症状が
出てくるのが、手湿疹なのです。

手湿疹があるということを
知りませんでした。

全て乾燥からきているだけと
思っていたので、こういうことも
あるのですね。

手湿疹かもと思ったら、
抗炎症効果の高いステロイド剤が
入っている医薬品
を使う必要が
あるのです。

昼間には数回塗って、夜寝る前に
塗って手袋をはめてあげると
すごく効果的ですよ。

普段からも手が濡れた時は、
すぐにタオルで拭いてこまめに
保湿剤でケアをする必要があります。

ひびやあかぎれ、と手湿疹の違いは?

ひびやあかぎれと手湿疹の違いって
どんな感じなのでしょうか?

手の荒れって、普段そのままみていたら
全て同じように思えますよね。

でもちゃんと違いがあるのです。

この違いを知っておくと、
ケアする際も役に立ちますよ。

ひびやあかぎれは、乾燥が原因で、
指などの部分が割れてきてしまう
症状
なのです。

パクッと割れてくるのでこれがまた
とても痛いのです。

私も冬になるといつも
つらい思いしています。

手湿疹というのは、
手全体に起こるもので、炎症したり、
かゆみ、かぶれ、赤み、皮向け
起こるのです。

ひびやあかぎれの場合は、
血行をよくして、切れているところを
保護しつつ、水や刺激から
守ってあげる
ことで治ってきます。

手湿疹の場合は、ステロイドが
入っている薬でしっかり炎症を
抑えながら治していかないといけません。

まず、手全体に症状があるか、
もしくは指先や部分的に症状があるかで
手湿疹か、ひびやあかぎれか、
見分けることができますよ。

手湿疹に効く商品は?

手湿疹に効くものには
どんな商品があるのでしょうか?

おすすめなのをいくつか紹介しますね。

ロートから出ている、
・メンソレータムメディクイック軟膏R
・メンソレータムメディッククリームS

というのがおすすめです。

アンテドラッグステロイドが
配合されていて、手湿疹やかぶれに
よく効きますよ。

漢方薬が処方されている
アビトベール
もおすすめです。

手湿疹と皮膚炎に効きます。

手湿疹だと思ったらまずは、
市販品のクリームを塗って
様子をみてくださいね。

もし、塗ってみも治らなかったり、
改善されなかった時は、皮膚科の
先生にみてもらうことをおすすめします。

手荒れ予防にハンドクリームは欠かせない!手荒れ放置はなぜ危険?

洗剤を使ったり、水仕事が多いと
どうしても手が乾燥して
荒れてしまいますよね。

ハンドクリームを一生懸命塗っても、
食器を洗ったりすれば取れてしまうので、
1日に何度も塗らなくては
いけなかったりもします。

始めのうちはいいのですが、
だんだん面倒になってしまうということも
ありませんか?

しまいには塗るのを忘れたということも。

食事の準備をしたりしていると、
ハンドクリームによっては、食材に
匂いが移ってしまう
ということもあって、
結局、寝る前しか塗ることができなかった
ということもありますよね。

ケアをしないと、手荒れが
どんどんひどくなってしまうわけで。

これぐらいなら、まぁいいかって
手荒れも放置してしまうと、あとで
取り返しがつかないことにも
なってしまうのです。

手って、体の中でも一番肌の老化が
表れる場所
だということを
知っていますか?

えっ!そうなの?と思った人も
多いのではないでしょうか?

私も知りませんでした。

今の状態が、10年後のお肌
影響を与えてしまうのです。

そんな先のことなんてわからないじゃない!
って思うかもしれませんが、手のケアを
適当にしておくと、シミやシワだらけの
手になる確率が高くなってしまうのです。

だから、手荒れをしている時は
そのまま知らん顔して放置しては
いけません。

今からしっかりハンドクリームをつけて
手のケアをする必要があるのです。

その時だけのケアではないので
長—い先をみこしてつけてくださいね。

今からでも遅くないですよ!
しっかりケアしてくださいね。

手荒れになる原因は?

そもそも手荒れになんで
なってしまうのでしょうか?

乾燥する冬場は特に大きいですが、
夏場だって他の季節だって手荒れは
起こりうるのです。

手荒れの原因ってどこからくるのか
知っていますか?

それは、

  1. 食器を洗う時に洗剤が強すぎる
  2. 高温のお湯を使って、水仕事をする時
  3. 外出するときに、日焼け止めを塗らない
  4. お風呂上がりなどにハンドクリームを塗らない
  5. 手に油分の補給をちゃんとしていない

このような原因が考えられるのです。

手の水分や油分が減ってしまうと、
乾燥してしまいます。

普段からしっかり手を見直してあげると
良いのです。

手荒れの症状別ハンドクリームの選び方

それでは実際に、手が荒れているときに
どのようなハンドクリームを選んで
使うと良いのでしょうか?

手荒れのトラブルといっても、
いろんなタイプがあります。

そのタイプを見極めてつけてあげると、
さらに早く効いて治すことができますよ。

ひび割れやあかぎれの場合は、これ!

一番この症状で悩んでいる人って
多いですよね。

私もそのうちの1人です。

パクッて割れてしまった指に、
良いのは、ヘパリン類似物質や
尿素が入っているハンドクリーム

とても良いのです。

ビタミンEも入っていたら
美肌もキープすることができるので
良いですよ。

カサカサ乾燥してしまっているときはこれ!

手の肌がカサカサして乾燥して
荒れている時は、ヒアルロン酸や
コラーゲンが入っているハンドクリーム

選ぶと良いですよ。

これらは保湿成分になるので、
しっかり潤いを与えてくれて
保護してくれますよ。

カサカサしたお肌が潤うようになりますよ。

保湿成分が多く含まれている
ハンドクリームを選んでくださいね。

かゆみがある時はこれ!

手荒れとともにかゆみもある時は、
ヘパリン類似物質かホホバオイル、
ユーカリオイル、カミツレなどの
天然成分が入っているハンドクリーム

オススメです。

乾燥とは別で、お肌が炎症している
ということも考えられるのです。

湿疹が出ている時はこれ!

湿疹が出ている時は、手湿疹・
主婦湿疹のことが多いです。

ひどい時は水ぶくれが
できてしまうこともあるのです。

水ぶくれが出ている時は、
皮膚科に行かなくてはいけません。

そこまで酷くなっていなかったら、
ステロイド剤が入っている
ハンドクリーム
を塗るだけで
良いですよ。

少量塗る分には安全なので
使っても大丈夫です。

湿疹が落ち着いてきたら、
普通のハンドクリームをつければ
良いのです。

それぞれの症状に合わせて
ハンドクリームを使い分けると
とても効果的ですよ。

自分の症状を見極めてから
ハンドクリームを選んでみてくださいね。

手荒れに効くおすすめハンドクリーム7選

手荒れに効くおすすめのハンドクリームを
おしらせしますね。

買うときの参考にして見てくださいね。

池田模範堂 ヒビケアプリベント 1500円(税抜)

抗炎症や血行促進成分が入っていて、
乾燥やひび割れにとても
よく効くのです。

薬用ハンドクリームになっています。

仕事が忙しい人や、育児に忙しい
ママさんにおすすめのハンドクリームですよ。

クナイプのハンドクリーム バニラ&ハニーの香り 300円(税抜)

アーモンドオイルやマカダミアナッツ
などの天然美容成分が入っている
ハンドクリームです。

塗った後もさらさらしていて、
使いやすいハンドクリームですよ。

ケラチナミン コーワ20%尿素配合クリーム(医薬品)1500円(税抜)

ひび割れやあかぎれ、かゆみなどの
湿疹にも効くクリームです。

ハンドクリームだけでなく、
全身にも使えるのでとても便利ですよ。

尿素が入っているのでお肌を保湿して、
乾燥からしっかり守ってくれます。

コエンリッチナイトリニューハンドクリーム570円(税別)

寝ている間にしっかりと保湿して
パックしてくれる夜用のハンドクリーム
なのです。

マイクロカプセル化した高純度の
コエンザイムQ10が入っているのです。

お肌にハリやツヤも与えてくれるので
とても良いですよ。

サンホワイト サンホワイトP-1 3800円

ワセリンが入っている
ハンドクリームです。

塗った後ベタつきが少しあるのですが、
しっかり保護してくれるので、
翌朝起きたらカサカサがしっかり
保湿されているのです。

無添加で作られていて、
お肌にも優しいハンドクリームに
なっていて良いですよ。

アベンヌ 薬用ハンドクリーム 900円

ビタミンEやグリチルリチン酸が
入っているハンドクリームです。

伸びも良くてとてもつけやすいですよ。
無香料なのもまた良いです。

お肌もしっかり保湿してくれて、
敏感肌の人も安心して使うことが
できますよ。

サボン ハンドクリームSPF15 2200円

ハンドクリームをつけるだけで
UVもできてしまうクリームです。

シアバターが入っているのですが、
ベタベタすることもないので
使いやすいですよ。

手を洗っても日焼け止めが落ちることが
ないのでとても良いですよ。

爽やかな香りで心もリラックス
できますよ。

おすすめのハンドクリームを
ご紹介しました。

ここにあげたものはほんの1部です。
買うときの参考にしてみてくださいね。

手荒れに効果的なハンドクリームの正しい塗り方

ハンドクリームをどのようにつけていますか?

クリームを手にとってさっと
両手の甲で塗って終わり。って
していませんか?

この方法、一番簡単にハンドクリームを
つけることができますよね。

誰もがしている方法だと思うのです、
実はこの方法は正しい塗り方では
ないのです。

正しい塗り方はこちら。

  1. 手のひらにハンドクリームをのせます。
  2. 片方の手をクリームの上にのせて
    しばらく温めるのです。
  3. 温めたクリームを使って、ハンドプレスを
    しながら全体に塗ってなじませていくのです。
  4. 指先までしっかり塗って終わりです。

クリームを温めてあげるなんて。
と思いますよね!

クリームを温めて、ハンドプレスで
手に馴染ませていくのが一番効果がある
塗り方なのです。

ちょっとのことですが、気をつけてあげると、
保湿効果がグッと上がるのです。

おすすめですよ!

毎回だと大変だわと思ったら、
寝る前だけに正しい塗り方で
ハンドクリームをつけてみてくださいね。

次の日起きてびっくりすること
間違いなしですよ!

薬用ハンドクリームを使うときは、
手荒れがひどいときにのみ使うと
効果的ですよ。

薬用は薬が入っているので、
塗りすぎると肌が慣れてしまって
かえって効果がなくなってしまいます。

予防をしたいときは、
普通のハンドクリームを使うように
してくださいね。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

ハンドクリームの効果的な使い方
についてお伝えしました。

自分の手荒れの症状に合わせて
ハンドクリームを使い分けてくださいね。

それぞれ配合されている
成分が違ってきます。

症状にあっているものを使うと
早く治る方に導いてくれますよ。

単なる肌荒れではなくて、
手湿疹ということもあります。

自分の手の症状を
よく見極めてくださいね。

単なる乾燥でお肌がカサカサしている時や、
お肌の乾燥予防をしたいときは、
薬用のハンドクリームではなくて
普通のハンドクリームを使うように
してくださいね。

10年後の肌のことも考えて
しっかりケアしましょう!

1日1回は正しいハンドクリームの
つけ方を試してみてくださいね。

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