花粉症は治るもの?我が家のリフレクソロジー効果を紹介!

健康

花粉というものがなければ春はどんなに爽やかな季節かと

思う人は多いのではないでしょうか?

アレルギー薬を飲んだり、最近では鼻の粘膜を焼いている人

いるとか。(ワンシーズンは効果があるようです)

私は幸い今では珍しい花粉症ではない人です。

たまたまなのか、私がしていることが花粉症の予防に

なっているのかはわかりませんが。。。

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花粉症は治ります~

私は花粉症ではないものの、私の子供が重度の花粉症でした。

幼稚園の頃から耳鼻科に通院し、処方された薬を飲んでいても

中学2年生まで3月に入ると目がパンパンに腫れてまるで

フランケンです。

眠るときにも痒くてかくので、鼻血を出していました。

朝は血だらけの顔で起きてくることもしばしば。。。

(想像すると恐怖でしかありませんが、当時は毎日当たり前の

ことだった為、布団カバーの洗濯のことに集中していたように

思います)

それが、今年はなくなったんです!!

あることを試して。。。

花粉と腸内環境~

花粉症が腸内と深い関係にあることは

知っている方も多いですよね。

花粉症だけでなくて、アレルギー性皮膚炎、鼻炎、結膜炎も

関係しているそうです。

ヨーグルト、ぬか漬け、味噌、納豆、食物繊維などが

腸内をきれいにするといわれています。

これらを全部食べたか?と聞かれたら、

いいえ、食べていません(笑)

ただ、小麦粉は減りましたね。

どうして減らしたかというと、小麦粉は

アレルギーと深く関係しているからなんです。

もともとは、小麦粉はアメリカから来たものなんだけど、

ここ50年の間でアメリカ人の中で小麦に含まれる

グルテンのアレルギーを発症する人が増えたそう。

アレルギーと聞くとぼんやりと聞こえますが、

グルテンが腸壁を傷つけて穴をあけるんですって!!

穴が開いた腸から、腸にとって大切なバクテリアが

漏れてしまい、荒れた腸の壁が炎症を起こしてしまう。

炎症は有毒ガスを生み体中に蔓延する恐れがある。。。

ということです。。怖い。

小麦粉の中にある、グルテンが巡り巡って

腸に悪さをするのです。

これを聞くと、パン食やめよう。。と思いませんか?

もちろん、みんなが発症するわけでないんですが、

アレルギーを発症していなくても、実感している人もいます。

例えば、小麦粉を控えると体重が落ちた、

とか体調がよくなった、など。

一度試しに、グルテンフリーの生活

してみるのもいいかもしれません。

次に私が試したのが、足裏健康法です。

アレルギーとリフレクソロジー~

食べ物ももちろん大事です。

次に何かと思ったときに、運動?もちろんそれも大事です。

ただ、運動は嫌というほど我が子はしていました。

そこで、出会ったのが足裏健康法、

リフレクソロジーという民間療法です。

足裏には、反射区というたくさんのツボのようなものがあって、

それは体のあちこちとつながっているんです。

テレビでも一時期やっていましたが、

サーモグラフィーでみると、足裏を押すと

肩や首が赤くかわるというのです。

つまり、足をほぐすと別の部分の体温が変わってるんです。

作用している証拠です。

私は仕事柄リラクゼーションのセラピストをしています。

リフレクソロジーの効果については目の前でお客様の

変化や反応をみていましたから、そのサーモグラフィーの

テレビに驚きはしなかったのですが。。

大人に対して今までやっていたことを、

子供には全く考えていませんでした。

花粉症を発症してから、ずっと薬を飲んでも

効果がなかったので、強い薬に変えてしまいましたが、

薬を飲み続けることのリスクを考えました。

これは薬漬けになるのでは?という恐怖も感じました。

子供に、「薬をやめてみよう」といってみたら、

本人も快諾です。

子供にもやってみよう。

寝る前にリフレクソロジーを子供にやり始めました。

子供は、初めはくすぐったいので逃げましたが笑

くすぐったいというのが、

実はコリが隠れている場合があります。

少しほぐすようにしていると、

気持ちがよくなってきたようで、

今では「やって」と言ってくるようになりました。

それから足を揉むのが習慣となり、1年経ち。。

ふと気づくと、いつもパンパンに腫れあがっていた時期を

通り越していました!

友達に、今年は花粉が少ないの?と聞いてみましたが、

いやいや、多いよ。との返事。

花粉への反応が急激になくなったのです!

洗濯物を外に干せる喜び!

今まで布団も外に干したら、夜は悲劇でした。

それが全くなくなったのは、外出が減ったことは

ひいき目にみても足裏健康法のおかげと確信しました!

もちろん、私自身はリラクゼーションが好きで

リフレクソロジーのお世話になっています。

眠れないときは自分でも足裏を押します。

すると、本当に不思議ですが眠れます。

これは信じているから得られる効果なのか、どうなのかは

わかりませんが、やってみる価値はあります!

自然の免疫力を信じてやってみませんか?

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